このたび、ブログをリニューアルいたしました^^

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まいりますので よろしくお付き合いくださいますよう

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2010年04月24日

深呼吸をしましょ

人間は 酸素がなければ生きてはいけません。

呼吸が止まってしまうと脳に酸素が回らずに

脳の組織が次々と壊れていくので

呼吸が止まったら 急いで

人工呼吸が必要となるわけです。

日常では 自然に呼吸をしていますが

肺になんらかの疾病を持っているとか

しーずか〜に暮らしているお年寄りは

呼吸が弱い場合が多いですね。


深呼吸をしましょ^^

って声かけをしますが 

なかなか深呼吸って難しいんですよ


大きく息を

「吸って〜〜」

「はいて〜〜」


と、言っても 肩が大きく動くだけ(笑)

本人は 深呼吸をしているつもりでも

実は 意外と出来ていないんですよね^m^


そんな時は

大きく息を

「はいて〜〜」

「はいて〜〜」

ハイハイ まだまだ(笑)

「はいて〜〜」

(このくらいにしないと苦しくなってくるかな、笑)

はい、いいですよ〜

では 

「吸って〜〜」

というと 自然と大きく息を吸えます。

また

※大きな声を出す。

 「○○のばかやろ〜〜〜」だったり?(笑)

※大きな声で歌う。

 演歌でも民謡でも昔通った学校の校歌でも?(笑)

※大きな声で笑う。

 あははは

 がははは

 笑いのある暮らしは色んな意味で

 向上していきますから一石二鳥ね^^

この調子で

一石三鳥や 四鳥になっていけるといいですね^^



posted by のんこ at 00:45 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月18日

肝機能障害にも障害者手帳が交付されます。

平成22年4月1日より 肝機能障害のある方にも

障害者手帳の発行が出来るようになりました。


等級により受けられるサービスは変わってきますが

肝機能障害を持っている方には朗報となってくれる内容だと

良いと思っています。

まだスタートしたばかりなので よくわかりませんが

申請方法などは 市区町村によって

違うと思いますので

市区町村の障がい福祉課までお問い合わせくださいね^^


私の担当の利用者さんも

4月初旬に申請をしましたが 時間がかかるって

言われたそうです。


障がい者手帳が発行されて受けられるサービスは

等級によって違いますが

交通費や医療費の軽減ができるようです。

どうぞお早めに手続きをして

いち早くサービスを受けてくださいね^^




posted by のんこ at 22:12 | 埼玉 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月14日

なんでそんなにデイサービス?

デイサービスの話題 第3弾になりますが(笑)


認知症なら デイサービス

機能訓練には デイサービス

コミュニケーション不足なら デイサービス

お風呂に入るにゃ デイサービス

などなど


標語のようにデイサービスを勧める言葉が沢山あります。

デイサービスが好きな方、嫌いな方

それぞれあっていいんだと思います。

ただね

ひとりぽっちで誰の目もないところで居ると

どんどん 自分の殻に閉じこもってしまいがち

ほら 今って隣近所の付き合いがほとんどない。

あったにしても うわべだけでは何も見えない。

そして 結果 孤独死・・・なんてさ

寂しすぎです。

たくさんの目でみていると

ちょっとした変化にも気づく事が多いし

在宅生活を続けていくには

やっぱデイサービスに通うのが手っ取り早い。

私は無理強いする気持ちはありませんが

自分も家族も楽になるんじゃないかなぁ・・・


posted by のんこ at 08:05 | 埼玉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月13日

デイサービスに行きたい!!

昨日は 『デイサービスに行きたくない』

というお話をしたので

今日は『デイサービスに行きたい』お話を(笑)

ひとりでおうちに居て 話し相手がいないと

思いっきり 落ち込んでしまうことがあります。

これは お年寄りに限ったことではなく

介護をしているお家の方でも

介護疲れといわれることのひとつ

誰とも会話をしていない・・・ってこと。

ご家族が介護疲れに場合も

デイサービスに行ってる間に息抜きをしてもらう

こともひとつの意味があるんです。


辛くて辛くて・・・

という相談を受け デイサービスを勧めてみると

大抵 「ぇ・・そんなとこ行って何になるの?」

まあまあ^^;

そう言わずに 始めてみましょ^^

私は初日には様子を見にいくことにしているんです。

知らない人ばかりの中で見つける

知った人の顔は 

安心感を持てるって勝手に思ってるから(笑)

もうね

別人のようにスッキリした顔をして

満面の笑顔^^だったりすると嬉しくなります。

翌日 家族から電話が入って

「介護疲れだったんだけど お互いにスッキリして

 久しぶりに親子で楽しい会話ができました」

「週1回って言ってしまったけど週3回でも

 4回でもいいから通いたいって言うんですけど」


なぁんてこと言ってくださると

よかったよかった^^

でもね

急にピッチあげて通いまくって

息切れしちゃうと長続きしないから

取りあえず 週2回くらいがちょうどいいですよ

ってお話をして様子をみることにしました。

ご本人からも

「もっとデイサービスに行きたいのに」

と言われましたが

慌てない 慌てない・・・(一休さん? 笑)

様子をみながら 考えましょ^^


posted by のんこ at 01:25 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月12日

デイサービスには行きたくない?

行ったことのない場所に行くって誰でも抵抗があるものです。

まして

ずっとお家で過ごしていたお年寄りにとっては

わざわざ行くなんて めんどくさいものです。

でもね

ひとり暮らしで

誰ともしゃべらないで1日終わるって人

たくさん居るんですよ。

誰ともしゃべらない日々・・・

どうです?

わたしも決しておしゃべりではないけれど

たまには しゃべらない日があってもいいかなぁって

思うけれど、ずっとじゃ耐えられません。

そんな暮らしに慣れてしまうこと自体

寂しいことですが

慣れてしまっているお年寄りが

沢山いらっしゃいます。

これは 自ら望んで すっとしゃべらない環境を

作っているわけではありません。

そうなってしまった・・・という結果なんです。


さあ

そこで デイサービスにでも引っ張り出そう

って〜のが 意外と大変。

みんなね

人生の大先輩だけあって 言い訳がうまい(笑)

けどね

どんな言い訳しても

ひとりで ずーっとボーっとしていたら

ボケちゃうよ?

「そんなことない。

近所の人がお茶飲みに誘ってくれるから」

いったい・・・いつの話をしているんでしょ?^^;

近所のお茶飲み友達も どんどん減っていて

もう居ないのに・・・

たまに来る家族もね

『そんなに行きたくないなら無理に行かなくていいよ』

ヒぃーーーー(汗)

行かなくていいんなら あーたがもうちっと来てよ

な〜んの解決にもならないやんけ・・・

月、数回っきゃ行かなくても

少しづつ楽しくなって 回数が増えてったりする

事もあるし

行ってみて イヤだったら やめりゃいいし

軽い気持ちで スタートしてみていいと思うよ

抵抗していても大抵 半分以上の人は

楽しんで帰ってきます^^

お風呂がイヤなら 入らなくたっていいし。

早く帰りたければ 早く帰ればいいし。

行ってみて それでも イヤだったら

やめりゃ〜いいんですよ〜〜〜^^



posted by のんこ at 01:24 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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