このたび、ブログをリニューアルいたしました^^

ゆっくりペースですが、ブツブツと 更新を続けて

まいりますので よろしくお付き合いくださいますよう

お願いいたします。


ランキングに参加しています。ポチッとお願いします
banner_01.gif にほんブログ村 介護ブログへ FC2&シーサーブログランキング

2007年12月14日

『お〜〜〜』のうがいしましょ〜

風邪の予防には うがいが一番!!

色んなうがい薬が出ていますが
わざわざ買ってくるのもめんどっちー人は

うがい薬なんか使わなくってもいいんですよ
塩水でじゅーーーぶん!


ちょっとした油断で 風邪ひくもんです。

こんな偉そうなコト言ってる私も

実は 風邪ひいてしまった・・・・トホホ

毎日しているうがいを・・・

しかも
病院へ受診同行に行って利用者さんにはうがいしてもらったのに

自分は忘れた〜〜〜><;

深く反省して マスク姿の怪しい姿で

今日は訪問です・・・^^;


うがいには ちょっとしたコツがあります。


『あ〜〜〜』のうがいは 口のため

『お〜〜〜』のうがいは 喉のため



これを標語にして勧めています。

『あ〜〜〜』のうがいは お口の中を綺麗にします。
これも重要ですが

『お〜〜〜』のうがいは 喉の奥を綺麗にします。


意外と難しい『お〜〜〜』のうがい
慣れないと 溺れそうになる?(笑)

ぃぇ 溺れません^^v

慣れてきたら少しづつ

『お〜〜〜』の声を大きくしていく

頑張ってやってみてください!!


でも これを知ってると知らないとでは 

大違いなんです。

あっちこっちで 

『お〜〜〜』が聞こえますように。(笑)








posted by のんこ at 10:14 | 埼玉 ☔ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
のんこさん、はじめまして。偶然、立ち寄らせていただきました。

「お〜〜〜」うがい、勉強になりました。ぜひ家族にも教えて、実践していきたいと思います。確かに「お〜〜〜」だと、水が喉の奥のほうまで届くんですね。ありがとうございます!
Posted by 蒼天922 at 2007年12月14日 10:35
>蒼天922さん

はじめまして^^訪問ありがとうございます。

『お〜〜』のうがいは やってみて初めて
納得できるものなんですよね(笑)
早速お試しくださって ありがとうございます。
ぜひぜひ みなさまでやってくださいね
そして 風邪などひかれませんように気をつけて
素敵な年末年始をお過ごしください^^

ありがとうございました。
また遊びにきてくださいね〜♪
Posted by のんこ at 2007年12月15日 11:40
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
検索ボックス
 
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。